自閉癥康復訓練專家談:如何訓練孤獨癥孩子的自控力?
自控力是一個孩子自尊心水平的重要標志,一個自尊心水平不高的孩子很難做到自律,換句話說就沒有辦法做到自控力的提升。自控力差的孩子就會出現各種情緒、行為問題,給孩子的成長造成極大的困擾。
秘訣一、建立一個愛的家庭
榜樣的力量是無窮的。父母要給孩子創造一個和諧的家庭氛圍,這樣孩子性格就會比較健康。
秘訣二:建立合理的家規
1、養成好的生活習慣
比較小的孩子,首先要從養成一個好習慣開始。比如睡覺是否準時。比如孩子的吃飯時間。媽媽們應該要求孩子要在半個小時之內吃完,如果超時了,這一天就不能吃任何零食,也不允許看動畫片。
此外,還要培養孩子整理物品的習慣。從整理書包開始,到整理書桌,再到整理自己的衣柜和房間,慢慢的對孩子有要求,養成能保管好自己的東西、做事有效率的習慣。
2、建立與人相處的原則
孩子要能夠把東西跟別人一起分享;其次就是媽媽們要經常跟孩子講和別人相處的原則:一是不要做傷害別人的事,二是不要做妨礙別人的事。
3、鍛煉做家務的能力
我們還是需要孩子做家務。收拾物品只是家務之一,其他的家務比如擦地板、買東西都是對孩子比較好的鍛煉。出去買東西實際上還能夠鍛煉他的交往能力。
4、定期給孩子零花錢
因為其實給孩子零花錢有一些好處:一是當孩子損壞東西我讓他用零花錢去賠。二是他有金錢意識之后,感覺零花錢不易得,就不會大手大腳花錢。
5、合理分配學習娛樂時間
媽媽們應該跟孩子這樣約定:周一到周五不能看電視玩電腦,周末做完作業可以看電視,戶外運動等。
秘訣三:學會表揚和批評孩子
1、如何夸孩子?有一些孩子學習成績不太好,但是非常有禮貌,或是愛做家務,家長就要對他多一些表揚鼓勵,讓孩子有比較好的自信。要具體告訴孩子他做了什么事值得表揚,媽媽們也可以擁抱一下孩子,讓孩子真正感受到愛。
3、如何批評孩子?首先要用詢問的方式聽孩子陳述事件,在聽的過程中去問一些問題,讓孩子自己意識到問題。
具體指出他做錯了什么,告訴他可能帶來的后果以及帶給父母的感受。我們要告訴孩子雖然他的行為不對,但他還是好孩子。最好用肢體語言表他對他的愛是不會變的。批評完了就結束了,以后不要翻舊賬。
秘訣四:教孩子學會認錯
1、做錯事后最好的處理方法是認錯
孩子做錯事不可怕,可怕的是父母沒有及時引導,讓孩子主動承認錯誤。所以父母不要著急訓斥孩子,要問清楚孩子知不知道自己的錯,錯在哪里?
2、孩子認錯習慣:家長以身作則
如果媽媽們對孩子做錯事,一定要及時道歉,并且想辦法彌補。事實證明:如果父母坦誠認錯,孩子也會勇于承認錯誤。
秘訣五:與孩子分享勵志書籍和電影、成長經歷
1、分享好的勵志書籍和電影
其實媽媽們可以給孩子推薦一些教育意義的書本或者電影。
2、分享自己的成長經歷、失敗教訓
父母其實可以拿自己之前的成功或者失敗的經歷講給孩子聽,然后可以告訴孩子:父母希望你學習好不是要你成名成才,而是希望你能夠自由選擇喜歡的工作。
秘訣六:小目標帶動大成功
1、制定一個小目標
我們要給孩子階段性制定一些小目標,比如說在班上的名次哪怕一個學期前進兩三名都是值得表揚的。
2、檢查行為是否與目標有關
及時檢查孩子的目標有沒有完成,或者說取得了進步。
秘訣七:培養孩子的閱讀興趣
閱讀首先跟孩子的語文非常相關。我們很少看到高中作文補習班。因為寫好文章與孩子的閱讀息息相關,很少可以通過寫作技巧達到。所以,在孩子的小學階段,媽媽嗎可以經常帶他去新華書店、圖書館,買一些他喜歡的書。大量的閱讀豐富了他的課外知識。
秘訣八:培養孩子的運動習慣
運動夠帶給一個人克服困難的勇氣,競技體育能夠讓人有自信和挑戰意識。所以要經常帶孩子出去跑跑步,讓孩子學學打籃球等。光明自閉癥機構、公明自閉癥機構更有效!