自控力是一個孩子自尊心水平的重要標志，一個自尊心水平不高的孩子很難做到自律，換句話說就沒有辦法做到自控力的提升。自控力差的孩子就會出現各種情緒、行為問題，給孩子的成長造成極大的困擾。

       秘訣一、建立一個愛的家庭

        榜樣的力量是無窮的。父母要給孩子創造一個和諧的家庭氛圍，這樣孩子性格就會比較健康。

       秘訣二：建立合理的家規

        1、養成好的生活習慣

        比較小的孩子，首先要從養成一個好習慣開始。比如睡覺是否準時。比如孩子的吃飯時間。媽媽們應該要求孩子要在半個小時之內吃完，如果超時了，這一天就不能吃任何零食，也不允許看動畫片。

此外，還要培養孩子整理物品的習慣。從整理書包開始，到整理書桌，再到整理自己的衣柜和房間，慢慢的對孩子有要求，養成能保管好自己的東西、做事有效率的習慣。

       2、建立與人相處的原則

      孩子要能夠把東西跟別人一起分享；其次就是媽媽們要經常跟孩子講和別人相處的原則：一是不要做傷害別人的事，二是不要做妨礙別人的事。

       3、鍛煉做家務的能力

       我們還是需要孩子做家務。收拾物品只是家務之一，其他的家務比如擦地板、買東西都是對孩子比較好的鍛煉。出去買東西實際上還能夠鍛煉他的交往能力。

       4、定期給孩子零花錢

       因為其實給孩子零花錢有一些好處：一是當孩子損壞東西我讓他用零花錢去賠。二是他有金錢意識之后，感覺零花錢不易得，就不會大手大腳花錢。

       5、合理分配學習娛樂時間

       媽媽們應該跟孩子這樣約定：周一到周五不能看電視玩電腦，周末做完作業可以看電視，戶外運動等。

       秘訣三：學會表揚和批評孩子

       1、如何夸孩子？有一些孩子學習成績不太好，但是非常有禮貌，或是愛做家務，家長就要對他多一些表揚鼓勵，讓孩子有比較好的自信。要具體告訴孩子他做了什么事值得表揚，媽媽們也可以擁抱一下孩子，讓孩子真正感受到愛。

       3、如何批評孩子？首先要用詢問的方式聽孩子陳述事件，在聽的過程中去問一些問題，讓孩子自己意識到問題。

具體指出他做錯了什么，告訴他可能帶來的后果以及帶給父母的感受。我們要告訴孩子雖然他的行為不對，但他還是好孩子。最好用肢體語言表他對他的愛是不會變的。批評完了就結束了，以后不要翻舊賬。

       秘訣四：教孩子學會認錯

      1、做錯事后最好的處理方法是認錯

      孩子做錯事不可怕，可怕的是父母沒有及時引導，讓孩子主動承認錯誤。所以父母不要著急訓斥孩子，要問清楚孩子知不知道自己的錯，錯在哪里？

       2、孩子認錯習慣：家長以身作則

       如果媽媽們對孩子做錯事，一定要及時道歉，并且想辦法彌補。事實證明：如果父母坦誠認錯，孩子也會勇于承認錯誤。

      秘訣五：與孩子分享勵志書籍和電影、成長經歷

      1、分享好的勵志書籍和電影

      其實媽媽們可以給孩子推薦一些教育意義的書本或者電影。

      2、分享自己的成長經歷、失敗教訓

      父母其實可以拿自己之前的成功或者失敗的經歷講給孩子聽，然后可以告訴孩子：父母希望你學習好不是要你成名成才，而是希望你能夠自由選擇喜歡的工作。

      秘訣六：小目標帶動大成功

      1、制定一個小目標

      我們要給孩子階段性制定一些小目標，比如說在班上的名次哪怕一個學期前進兩三名都是值得表揚的。

      2、檢查行為是否與目標有關

      及時檢查孩子的目標有沒有完成，或者說取得了進步。

      秘訣七：培養孩子的閱讀興趣

      閱讀首先跟孩子的語文非常相關。我們很少看到高中作文補習班。因為寫好文章與孩子的閱讀息息相關，很少可以通過寫作技巧達到。所以，在孩子的小學階段，媽媽嗎可以經常帶他去新華書店、圖書館，買一些他喜歡的書。大量的閱讀豐富了他的課外知識。

      秘訣八：培養孩子的運動習慣

      運動夠帶給一個人克服困難的勇氣，競技體育能夠讓人有自信和挑戰意識。所以要經常帶孩子出去跑跑步，讓孩子學學打籃球等。光明自閉癥機構、公明自閉癥機構更有效！